Как правильно делать массаж?

Не стоит недооценивать целительные свойства массажа, ведь даже обычные поглаживания и легкие растирания кожи благотворно влияет не только на состояние определенной области тела, но и положительно воздействуют на организм в целом. Однако чтобы массаж принес действительно пользу, прежде всего необходимо овладеть самыми простыми техниками массажа. Например, научится делать тонизирующий и расслабляющий массаж, после чего можно […]

Яндекс.Метрика