Подробнее о массаже и некоторые уточнения

Миф 1. Позвоночник будет здоровым только при идеально ровной спине.

Для хорошего здоровья важна правильная осанка. Но спина любого человека не должна быть идеально ровной. Только правильный изгиб позвоночника позволяет амортизироваться спине при ходьбе.

Плохо, что у некоторых людей с рождения наблюдается сглаживание изгибов на позвоночнике, спина в этом случае выглядеть идеально прямой. Но внешний вид состояния такой спины обманчив, правильно работающий позвоночник не может быть чересчур прямым.

Миф 2. Мануальный терапевт – это решение всех проблем со спиной.

Не нужно заблуждений о том, что достаточно найти хорошего специалиста по мануальной терапии для того, что бы вправить ваш позвоночник. Но, как известно такое вправление чревато опасностью для позвоночника, если с момента смещения позвонков прошло более трех дней. Нельзя манипуляции по массажу производить на еще не разогретое тело. Мануалы при воздействии на позвоночник любят щелкать позвонками в грудном или шейном отделе.

Так, пациенту объясняется вправление позвоночника. Но только такая процедура будет важна для человека все чаще и чаще, а все, потому что позвоночные отделы разбалтываются каждый раз при вправлении.

Есть случаи опасного лечения мануальными процедурами, когда жизнь пациента оказалась под угрозой. Через несколько процедур по вправлению позвонков, они разболтались, и при резком движении один позвонок выскочил. Пациент оказался некоторое время обездвижен, а в это время он ехал за рулем.

Профессионалы знают, что напрямую работать с межпозвоночными дисками нельзя. Любые нарушения в этой области необратимы. Другое дело связки, мышцы, которые могут со временем восстанавливаться. Поэтому врачи работают чаще с сухожилиями при работе с опорно-двигательным аппаратом.

Миф 3. Укрепленный мышечный корсет положительно влияет на функцию спины.

Для здоровой спины – главная задача укрепление и профилактика заболевания ее мышечного корсета.

Если у пациента есть проблемы со спиной, то в области опорно-двигательного аппарата появляются болевые ощущения. При укреплении мышечного корсета человек начинает тренироваться, несмотря на мышечный спазм. Во время лечебной гимнастики происходит временное снятие мышечного тонуса, но это не решает проблем со спиной. Непривычная физическая нагрузка может привести вообще к травме спины.

Перед тем, как укреплять мышечный корсет, настоящий специалист подберет адекватное лечение только, если определен грамотно диагноз. Любая физическая нагрузка на спину должна осуществляться только после подготовки пациента: снижение давления на спинно-мозговые нервы, уменьшения спазма мышц, разработка сухожилий и связок. Только после этого можно подбирать физические упражнения для спины.

Миф 4. Для спины полезен любой массаж.

Как любая медицинская процедура массаж спины должен выполняться только по показаниям специалиста. Сегодня в торговле доступны специальные автоматические кресла, с помощью которых проводится за деньги быстрый массаж. Такой массаж иногда может быть опасен. Любые массажные движения должны сопровождаться разогреванием мышц, расслаблением мышечного корсета. Специалист во время массажа должен преследовать цель: сделать эластичными связки и сухожилия.

Для лечения позвоночного аппарата сегодня используют методику вытяжения.

Массажист во время процедуры оказывает воздействие на спинномозговые нервы и диски, стараясь разгрузить их. Во время такого массажа правильнее будет выполнять все приемы руками. С особой осторожностью массажные движения выполняются в области шеи, здесь возможен только ручной массаж.

Аппаратное оборудование для массажа требует особых знаний и практики. Поэтому в массаже с помощью кресла самое главное — мастерство специалиста, который не только должен пройти обучение работы с системой, но научиться чувствовать пациента.

Миф 5. При болях в спине не поможет физиотерапия.

Часто пациенты отказываются от физиотерапии, ссылаясь на ее бесполезность, но такой вид лечения требует индивидуального подхода. В этом случае общепринятая схема действительно не пригодится. Только индивидуальный подход к пациенту, учет всех показаний и противопоказаний поможет выбрать правильный метод лечения в физиотерапии.

Если у врача не будет уверенности в выбранном лечении, то он добавит дополнительное обследование пациента. Терапевтическое воздействие может и вовсе навредить при некоторых заболеваниях.

Миф 6. Наиболее встречающееся заболевание позвоночника – остеохондроз.

Очень часто именно этот диагноз пишут врачи в карточке пациента, который обратился с жалобами на боль в спине.

Учитывая, что остеохондроз – это изменения в костно-хрящевой ткани, пользы от постановки такого диагноза никакой. У взрослого человека подобные изменения – обычное явление, только у одного пациента они сопровождаются с осложнениями, а у другого ничего не беспокоит.

Если врач – профессионал, то он не ограничится использованием диагноза «остеохондроз», а обязательно уточнит проблему. В зарубежной медицине такой медицинский термин вообще не употребляют, лечение должно назначаться соответственно заболеванию.

Боль в спине может быть вызвана различными заболеваниями: нарушением положения межпозвонковых дисков, нервов, мышц, связок. Спина может болеть и при артрите. Поэтому нужно провести обследование больного, а только потом назначать терапию массажем, иной физиотерапией.

Миф 7. Массаж можно делать по желанию в неограниченном количестве.

Лечебный массаж – терапия изнурительная и интенсивная и в этом случае нельзя переусердцевать. Иначе весь положительный эффект от массажа сойдет на нет, если проводить сеансы такой терапии каждодневно. Обычно назначают массаж через день или два, но в идеале сеансы проводятся 2-3 раза в неделю.

При любом заболевании курс массажа определяется десятью днями. Вид массажа подбирается индивидуально. Лечебные сеансы могут носить расслабляющий характер, а может врач назначить и тонизирующий массаж.

После того, как курс лечения закончен, желательно поддержать результат терапии в тонусе. Для этой цели проводится массаж однократно в неделю, организм получает дополнительную встряску, состояние человека улучшается.

Миф 8. Лучше обойтись вообще без массажа.

Ну, если человек здоров, красив, занимается спортом, то можно обойтись и без такой терапии. Но так бывает редко, чаще всего массаж нужен обязательно, как необходимое средство натуропатической медицины. С теплотой рук и простотой получения результата массаж незаменим ничем. Специалист за вас укрепляет ваши мышцы, улучшает подвижность суставов, делает эластичной кожу. Конечно, можно обойтись и без массажной терапии, но стрессы, физические перегрузки трудно «вылечить» одними таблетками. Тем более после процедур у пациента появляется радость жизни, улучшается настроение. Кожа человека является источником гормонов удовольствия, поэтому прикосновения массажиста повышают количества эндорфинов.

Миф 9. Массажная терапия важна только для тех, кому за 40 лет.

После 40 организм запускает процессы старения организма, готовит его к менопаузе. В этом случае можно предупредить обычные процессы. Например, уменьшить припухлость глаз, не позволить лицу безвольно обвиснуть.

После 30 – ти лет желательно в год проводить два курса массажа, планируя посещения массажиста через день.

Только после принятия профилактических мер на ваш организм не окажет влияние снижение гормональной активности, ваша кожа будет готовой к любым возрастным изменениям, не потеряет она и эластичности.

Миф 10. По длительности массажные процедуры могут проводиться более 2-х часов.

Длительный массаж вреден даже здоровому организму. Существуют определенные границы для тактильного воздействия на тело человека, время проведение сеанса не должно превышать одного часа. Иначе ваш организм привыкнет к воздействию на него и потеряется чувствительность к массажным приемам. В этом случае уменьшится эффект от терапии, польза от массажа снизится на 50%. Человеческий мозг защищает тело человека от чрезмерного воздействия, иначе организм может и пострадать.

Есть еще группа риска пациентов, для которых длительный массаж строго противопоказан. Так, например, гипертоники и гипотоники должны с осторожностью относиться к подобной процедуре, сильное воздействие на организм может даже навредить. Увеличение циркуляции крови может повысить давление или вызвать гипертонический криз. При гипотонии человек может почувствовать тошноту, головокружение.

Миф 11. Массажные движения должны быть болезненными.

Человек адаптируется к окружающей среде через боль. Появление боли указывает на наличие заболевания. Так, невозможно определить появление аппендицита, если у пациента не появляются болевые ощущения, не получится без болевого синдрома спасти человека от инфаркта миокарда. Почти про все изменения и неполадки организма мы узнаем через сигнал к действию – через боль.

Наш организм состоит из мышц, которые реагируют на боль резким спазмом или сокращением. Импульс боли заставляет сокращаться мышцу, выдавливается кровь с токсинами, организм получает удар токсико-шлаковый во всех частях тела человека. Мощнейшая интоксикация угрожает всему организму человека, заменяя оздоровление. Пациент в это время испытывает сильные головные боли, болит все тело, появляется тошнота. А межклеточное вещество напоминает болото, состоящее из вирусов, инфекции и белковых молекул. Для выздоровления подобное болото потребуется осушить, а лимфообразование улучшить. Поэтому нужно следовать определенному режиму в проведении массажной процедуры: воздействие должно быть глубоким, но не болезненным. Например, у вас болит шея, и вы ждете от процедуры облегчения боли, а не болезненного воздействия на свое тело.

Миф 12. Массаж для похудения и антицеллюлитный массаж должны быть болезненными и должны раздавливать жировую ткань.

Увы, жир не расщепляется от сильного воздействия, на жировую ткань вообще невозможно оказывать прямое воздействие. Избавление от жира – процесс долгий и трудный. В этом случае массаж запускает лимфоотток, запускается «машина похудения».

Если во время массажа вы испытываете болезненные ощущения, на вашем теле остаются следы от пальцев, то пользы от такой процедуры минимум. Массажные процедуры должны оздоравливать организм, а не приносить неприятные ощущения.

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика