О массаже

Массаж относится к числу активных лечебных методов, который представляет собой нанесение дозированных механических воздействий на обнаженное тело больного, осуществляемых специальными приемами, выполняемыми методически руками массажиста либо с применением специальных массажных аппаратов.

Во время массажа оказывается воздействие на многочисленные нервные рецепторы, которые расположены в различных слоях кожи и связаны с переостальной и вегетативной системой. В результате воздействия энергия массажных движений преобразуется в энергию нервного возбуждения, приводящего к возникновению сложного ряда рефлекторных реакций.
Массаж оказывает на организм человека три вида физиологического воздействия – гомеопатическое, нервно-рефлекторное, гуморальное.

Массаж стоп

В ходе массажа оказывается воздействие на кожные рецепторы, реакция от которых поступает на глубоколежащие ткани и органы. К ним добавляются раздражения рецепторов, которые расположены в сухожилиях, суставах, связках, фасциях, мышцах, а так же раздражения рецепторов, расположенных на стенках сосудов и внутренних органах. И все эти раздражители проходят по чувствительным путям, подавая сигналы в центральную нервную систему. Попав в головной мозг, многочисленные импульсы преобразуются в общую реакцию организма, в результате которой происходят значительные функциональные сдвиги в состоянии различных органов и систем организма.

Точечный массаж

Ответные реакции организма на массажные воздействия могут иметь различную структуру и характер и могут зависеть от различных факторов:

• Особенностей функциональности высших отделов центральной нервной системы, от того, насколько эффективно соотношение таких нервных процессов, как возбуждение и торможение
• Особенности функционального состояния системы рецепторов, расположенных на том участке тела, который подвергается массажным воздействиям
• Особенностей клинического проявления заболевания
• Используемых приемов и методов массажа, а так же его интенсивности и длительности

Это особенности нервно-рефлекторной стороны воздействия массажа.

Массаж позвоночника

Однако не совсем правильно сводить механизм массажа только к процессу передачи вызванных им механических раздражений по нервно-проводниковым путям. Помимо использования нервного фактора, в процессе массажа затрагивается еще не менее важный гуморальный фактор.

Массаж приводит к образованию в коже различных высокоактивных веществ, относящихся к группе тканевых гормонов, которые принимают участие в передаче нервных сигналов, а так же способствуют регулированию сосудистого тонуса. К таким веществам относится гистамин. Он присутствует в коже человека в качестве неактивных соединений с белками. Во время массажа кожа подвергается раздражениям, в результате которых гистамин переходит из связанного в свободное состояние, активно воздействуя на работу нервной и сосудистой систем. Еще одно высокоактивное вещество – ацетилхонин.

Массаж шеи

Во время возбуждения это вещество переходит из коллоидально-связанного в растворимое состояние, оказывая эффективное воздействие на организм человека. Под воздействие массажа образуются и другие активные вещества, влияние которых на организм человека еще не выявлено достаточно достоверно, однако известно, что они относятся к группе раздражителей нервной системы и вызывают возникновение новых рефлексов. Таковы особенности гуморального фактора воздействия массажа. Особенностью гуморального фактора является то, что он не выступает в качестве самостоятельного, а является рабочим механизмом, регулирует который высший отдел коры головного мозга.

Можно, таким образом, сделать вывод о том, что массаж является сложным процессом, который обуславливается взаимодействием гуморального и нервного фактора. К тому же, в процессе массажа оказывается непосредственное воздействие на ткани, что приводит в движение тканевые жидкости (кровь, лимфу), позволяет растягивать и смещать ткани при наличии рубцов или спаек. Такой фактор называется гомеопатическим.
Перечисленные нами факторы оказывают воздействие на:
• Кожу и подкожную клетчатку
• Кровь и лимфоток
• Функционирование внешнего дыхания и газообмена
• Функцию выделения, метаболизм гомеостаз
• Центральную нервную систему и нервно-мышечный аппарат

Воздействие массажа на организм

Кровеносная и лимфатическая системы

Назначение кровеносной системы заключается в обеспечении постоянного движения крови и лимфы, в результате которой органы и ткани организма обеспечиваются кислородом и питательными веществами, выделяются продукты обмена и происходит гуморальная регуляция.

В состав кровеносной системы входит сердце и кровеносные сосуды (артерии, вены и капилляры). Постоянное движение крови осуществляется к органам и обратно по большому и малому кругу кровообращения. Начало большого круга кровообращения лежит в аорте, выходящей из левого желудочка, и заканчивается полыми венами, это путь движения артериальной крови по всему телу. По малому кругу в легкие доставляется венозная кровь, отсюда его второе название легочный путь. Его начало расположено в легочном стволе, выходящем из правого желудочка, а завершается в легких.

Продвижение крови по сосудам осуществляется под воздействием ритмичных сокращений (систол) и расслаблений (диастол) сердечной мышцы. Сердце – главный орган в организме человека, состоящий из четырех полых камер, которые делятся на два предсердия и два желудочка. Левая часть сердца заполнена артериальной кровью, а правая часть – венозной кровью.

Артерии — это сосуды, по которым течет кровь от сердца в органы. Артерии бывают крупными, средними и мелкими, в зависимости от их диаметра, а по расположению выделяют внутриорганные и внеорганнные артерии. Самые маленькие по диаметру артериальные сосуды были названы артериолами. Артериолы постепенно переходят в капилляры — мельчайшие сосуды, которые обеспечивают обмен между кровью и тканями. Объединенные в единую систему, капилляры связывают артериальную и венозную систему. По венам происходит движение крови от органов к сердцу. На стенках вен и артерий расположено множество нервных окончаний.

Массаж наилучшим образом влияет на эффективность работы сердечно-сосудистой системы. Во время массажа кровь более эффективно продвигается от внутренних органов к мышцам и коже, что приводит к расширению периферических сосудов, облегчая работу левого предсердия и желудочка, улучшает кровоснабжение и сокращение сердечной мышцы. Таким образом, успешно устраняются влияния, образовавшиеся в результате застоя.

Массаж способствует увеличению количества работоспособных капилляров, что существенно ускоряет кровоток в капиллярах, повышая снабжение кровью массируемого участка тела и улучшая питание мышечных тканей. Происходит оживление обмена в клетках, в результате которого ткани лучше питаются кислородом. В крови стимулируется кровеносная функция, что способствует повышению уровня гемоглобина и эритроцитов.

Массаж широко известен своим рефлекторным воздействием. В то время, как массированию подвергаются одни участки тела, на не массируемых участках также наблюдается повышение температуры кожи и улучшение кровотока. В процессе массажа повышается температура и согреваются ткани, что способствует изменению их физико-химического состояния и улучшению эластичности. Массаж улучшает венозное кровообращение, улучшая, таким образом, работу сердца.
Во время массажа может незначительно изменяться артериальное давление. В зависимости от массируемой области (например, головы, шеи, надплечий и живота) при таких заболеваниях, как гипотония и гипертония, может наблюдаться некоторое снижение систолического и диастолического давления.

Лимфатическая система

Составляющей сердечно-сосудистой системы является лимфатическая система. В состав лимфатической системы входят сеть лимфатических капилляров, лимфатические сосуды и узлы, лимфатические стволы и два лимфатических протока. Лимфатическая система предназначена для удаления избыточной межтканевой жидкости и ее возвращения в вену. Кроме того, с ее помощью поглощаются коллоидные растворы белковых веществ, не впитавшихся в кровеносные капилляры, из тканей.

Лимфатические капилляры присутствуют практически во всех органах, исключение составляют головной и спинной мозг, селезенка, хрящи, хрусталик, склера глаз, плацента. Сеть лимфатических капилляров объединяется и формирует лимфатические сосуды. По поверхностным лимфатическим сосудам лимфа переносится от отдельных областей тела в ближайшие лимфатические узлы, выступающие в качестве органов кроветворения и выполняющие функцию барьера. В лимфатических узлах формируются лимфоциты – белые кровяные тельца, защищающие организм от инфекционных частиц и иных чужеродных веществ.

В процессе протекания лимфы от периферии в узел происходит ее фильтрация через ткань узла, где остаются взвешенные частицы – микробы, раковые клетки, продукты распада, захваченные лимфоцитами. Если циркуляция лимфы задерживается или застаивается, могут наблюдаться отеки. В результате ослабления движения лимфы ухудшается питание тканей и клеток, что снижает процессы обмена. Массаж позволяет ускорить процесс обращения лимфы таким образом, что количество вытекающей лимфы на массируемом участке увеличивается в 6 — 8 раз.

Лимфатические сосуды с достаточно большим диаметром, объединяются, образуя лимфатические стволы. Лимфатические стволы переходят в два больших лимфатических протока. В лимфатических протоках собирается лимфа со всего тела. Лимфатические протоки сливаются с крупными венами, расположенными на шее.

Лимфатические пути зачастую становятся проводниками воспалительных процессов и переносчиками клеток злокачественных опухолей. Изменение лимфатических узлов, особенно их увеличение, может стать сигналом о наличии того или иного заболевания. Массажировать лимфатические узлы противопоказано, особенно при воспалительных процессах.
Лимфа в лимфатической системе движется исключительно в направлении от тканей к сердцу. В процессе массажа лимфа отходит от органов и тканей, поэтому массажные движения совершают в направлении лимфатического тока к месту расположения ближайших лимфатических узлов. Это массажные линии или массажные направления.

Нервная система

Регулировку деятельности органов и систем в организме человека осуществляет нервная система. Ее значение заключается в том, чтобы обеспечить единое функционирование всего организма, а также его связь с окружающей средой. Нервной системой регулируются физиологические процессы, протекающие в клетках, тканях, органах, контролируется работа мышечной ткани, управляет работой таких важных органов и систем, как сердце и железы внутренней секреции, обмен веществ, отвечает за движения и эмоции человека.

Нервная система включает в себя центральную нервную систему, которая включает в себя головной и спинной мозг, и периферическую, состоящую из черепно-мозговых и спинно-мозговых нервов и нервных узлов, отходящих от головного и спинного мозга.

Условно выделяют два отдела нервной системы: соматический и вегетативный. Соматический, или анимальный, отдел нервной системы отвечает за взаимосвязь организма человека и окружающей среды, им обеспечивается чувствительность и движение тела. Вегетативный отдел, или автономный, выполняет иннервирование внутренних органов, влияет на работу обмена веществ, кровообращения, выделения, размножения. Вегетативная нервная система не зависит от воли человека, в отличие от соматической, а выступает автономно, ее разделяют на симпатическую и парасимпатическую.

Массажные воздействия наилучшим образом сказываются как на центральной, так и на периферической нервной системе. В результате массажных движений механическая энергия преобразуется в энергию нервного воздействия, что способствует возникновению сложнейших рефлекторных реакций. Выполняя определенные задачи, массажист может оказывать некоторое влияние на состояние коры головного мозга, которое приводит к снижению или повышению общего возбуждения организма, восстановлению утраченных рефлексов, улучшению трофики тканей, деятельности внутренних органов и тканей. Характер, сила, продолжительность и область воздействия массажа влияет на общий результат массажа.

Массаж может быть глубоким и поверхностным, в зависимости от затраченных массажистом усилий. Глубокий массаж выполняется с большой силой и приводит к возникновению тормозных процессов, поверхностный массаж выполняется с малой или средней силой и вызывает возбудительные процессы в организме человека. В зависимости от темпа выполнения массаж бывает быстрый, средний и медленный. Медленный темп массажа способствует снижению возбудимости нервной системы, быстрый, наоборот, способствует ее повышению. Средний по темпу массаж оказывает успокаивающее воздействие.

На результативность массажа влияет также длительность его выполнения. Длительный массаж, который выполняют медленным темпом, глубоко прорабатывая ткани, позволяет снять возбуждение. Быстрый поверхностный массаж, который выполняется в течение непродолжительного времени, приводит в тонус организм, стимулируя возбудительные процессы.

Использование разнообразных приемов и методов массажа, особенно, таких как вибрации, позволяет существенно улучшить работу нервных клеток, отвечающих за регулировку секреторной деятельности железистых клеток. В частности, массаж желудка позволяет увеличить отделение желудочного сока, а выполнение массажа в области печени приведет к более эффективному отделению желчи.

Гигиена массажа

Для того, чтобы массаж был действительно эффективен, необходимо учесть и соблюдать некоторые несложные условия. К ним относятся:
• Владение теоретическими знаниями и наличие практического опыта массажиста
• Создание благоприятной обстановки при проведении массажной процедуры
• Умение занять правильное положение массажиста по отношению к пациенту
• Сложность заболевания
• Продолжительность курса лечения массажем

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика