Метод массажа с помощью точек

Метод массажа с помощью точек основан на учении про движение энергии внутри организма. Оказывая действие на конкретные места, можно устранять негативное влияние избыточного ее количества, направляя в области, где имеется ее недостаток.

Как выполнять точечный массаж?

С помощью точечного массажа можно снижать высокое артериальное давление. Надо принять комфортное положение, расслабиться. Дышать надо ровно, спокойно. Выполнять действия с помощью указательного пальца.

Как избавиться от головной боли за пару минут без

Массаж рук метод точек

Массаж точек, которые расположены на поверхности тела симметрично, надо делать сразу с помощью двух указательных пальцев. Используя указательный палец на руке с правой стороны. Выполнять массаж по очереди точек, которые находятся симметрично на каждой руке.

Надо определить место, где есть точки, приложить к ним концы пальцев, закрыть глаза и приступить к массажу. В начале его и при завершении выполнять в направлении, как движется стрелка часов, по кругу в области точки при повторе тридцать — сорок движений в минуту. Если точно соблюдать технику и верно найти места после выполнения действий, станет ощущаться поток тепла с приятной ломотой. Это состояние может сохраниться в продолжение двадцати пяти -тридцати минут.

Для уменьшения давления делать массаж точек, расположенных симметрично, которые находятся внутри ямки виска, в продолжении трех минут. Потом сделать массаж точек, которые есть рядом с краем мышцы виска там, где граница части головы с волосами.

Выполнять массаж в продолжение трех минут точек, расположенных симметрично, которые находятся рядом с углом нижней челюсти сзади уха. Потом выполнить массаж точек, которые расположены симметрично внутри межкостного промежутка на третьем пальце выше, чем лучезапястная складка. Выполнять их массаж в продолжение сорока секунд.

Сделать массаж в продолжение трех минут точек, которые находятся симметрично там, где соприкасается сосцевидная мышца на ключице с бугром на затылке.Потом выполнить массаж в продолжении за пять минут двух точек, расположенных симметрично, которые находятся ниже на четыре пальца от места, где есть край чашки на колене. Выполнять это в продолжении пяти минут на места, расположенные симметрично, которые находятся внутри межкостного промежутка первой и второй плюсневых костей.

Потом сделать массаж в продолжении пяти минут точек, которые расположены симметрично рядом с краем снизу сустава на колене. Массировать в продолжении пяти минут точки, расположенные симметрично внутри межкостного промежутка второй и третьей плюсневых костей.

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика