Массаж у метро

Стройная фигура и упругая кожа без «апельсиновой корки» — это легко! Наш сайт подробно знакомит посетителей с информацией обо всех услугах, ценах, акциях на массажные процедуры. Наш массажный кабинет — это удобное расположение и комфорт.

Массаж ног

Массаж — это заряд бодрости

Массаж – это эффективная процедура, позволяющая избавиться от многих проблем:

  • активизирует процессы, способствующие повышению тонуса организма;
  • устранению дряблости кожи;
  • избавление от болей в спине;
  • снятие стресса.

Массаж от мастера

Сотрудники нашего салона это:

  • Квалифицированные специалисты.
  • Эксперты, знающие различные виды и техники массажных процедур.
  • Профессионалы, прошедшие специальное обучение.
  • Наш массаж – это аппаратные методики, мануальные методы по адекватной цене. Первичная консультация бесплатна. Мы поможем Вам за короткий срок получить желаемый результат.

Хотите массаж — посетите наш салон, мы всегда рады каждому клиенту, а на первое посещение у нас всегда есть скидка.

Общие правила выполнения массажа

Методика и техника массажа основана на следующих главных правилах. Их нужно запомнить и стараться их соблюдать.
Все основные приемы выполняются по направлению лимфатических путей. Все движения должны быть направлены к лимфатическим узлам. Так бедра массируют от колена к паху, спину от поясницы к шее, голень нужно массировать от стопы к колену, живот по часовой стрелке, шею от головы к спине, руки от пальцев к локтю и до подмышечной впадины, а грудь от живота к подмышечной впадине.

Массаж лимфатических узлов запрещен! Тело должно находиться в таком положении, чтобы снять все лишние напряжения с мышц и суставов. При выполнении массажа не должно возникать чрезмерных болевых ощущений. Лучше массировать тело без одежды. Если это невозможно, нужно использовать как можно меньшее количество приемов массажа. Можно применять одеколон или использовать салициловый порошок при интенсивной потливости ладоней. Проведение квалифицированного массажа подразумевает применение следующих приемов: поглаживание, разминание, выжимание, потряхивание, пассивные движения, растирание.

Формы массажа

Различают две основные формы массажа. Это частный массаж и общий массаж. Данные формы массажа характерны для любых разновидностей и методов.

Частный массаж (местный или локальный) это сеанс массажа, выполнение которого происходит на каком-то отдельном участке тела, например, спине, руке, мышце, суставе и т.п. Продолжительность такого сеанса может быть в пределах 5-25 минут и зависеть от цели и вида массажа, а также от массируемого участка тела.

Отличие частного массажа от общего в его большей детализации и сложности.
При сеансе общего массажа прорабатывается все тело человека. Длительность сеанса такого массажа подбирается в зависимости от целей массажа, его вида (лечебный, гигиенический, антицеллюлитный, спортивный), массы тела, пола и возраста. Продолжительность сеанса общего массажа должна быть не менее 60 мин.

Противопоказания

Имеются и противопоказания к проведению сеанса массажа. Это повышение температуры тела человека, заболевания кожи, повреждения кожных покровов и их чрезмерная раздражительность, воспалительные явления, очень сильные возбуждение или переутомление, возможность кровотечений, болезни вен, различные опухоли. Нельзя массировать живот при грыже. Также нельзя делать массаж при менструации, при наличии камней в мочевом и желчном пузырях. Не нужно трогать родимые пятна.

Перед выполнением сеанса лечебного массажа необходима консультация специалиста.

Яндекс.Метрика