Какие массажи бывают и как выбрать?

Сегодня мы обсудим, какие виды массажа бывают, и какого эффекта следует ожидать от каждого из них. Всем давно известны полезные качества массажа. Чтобы рассказать о них потребуется несколько страниц. Поэтому мы не будем этого делать. Массаж – это древнейший способ лечения, известный с незапамятных времен. Он дает возможность расслабиться, снять усталость, напряжение в теле, восстановить естественную форму позвоночника и излечить множество заболеваний, которые, как может показаться, совершенно не связаны с проводимой процедурой и т.д.

Какой же вид массажа выбрать?

Массаж шоколадом

Шоколадный массаж

Сегодня известно большое количество разнообразных видов массажа. Некоторыми из них можно овладеть самостоятельно и применять в домашних условиях. Но все-таки лучше всего воспользоваться услугами квалифицированного специалиста.

Видео уроки классического массажа
massage7.ru›tag/video-uroki…massazha/
Однако чтобы массаж принес действительно пользу, прежде всего необходимо овладеть самыми простыми техниками массажа. Читать ещё

Антицеллюлитный массаж
massage7.ru›tag/anticellyulitnyj-massazh/
Антицеллюлитный массаж является особой разновидностью массажа, который применяется для комплексного улучшения стенок сосудов крови… Читать ещё

Техника выполнения массажа спины
massage7.ru›texnika-vypolneniya-massazha-spiny/
Массаж — это прекрасное средство, помогающее не просто снять болевые ощущения в области спины… Читать ещё

Выделяют следующие разновидности массажа:

Самомассаж. Может быть выполнен дома после ванны или душа с небольшим количеством масла или прямо на рабочем месте для быстрого снятия усталости. Помогает размять напряженные мышцы и успокоить голову. Может способствовать разогреву мышц при выполнении упражнений утренней разминки.

Точечный массаж ног

Массаж спины
massage7.ru›tag/massazh-spiny/
Массаж — это прекрасное средство, помогающее не просто снять болевые ощущения в области спины… Читать ещё

Массаж и его противопоказания
massage7.ru›massazh-i-ego-protivopokazaniya/
Для любого вида массажа обязательно есть противопоказания. … Например, если у клиента лихорадка, вроде желтой, то вряд ли массаж здесь буде уместен. Читать ещё

Оздоровительный массаж. Рекомендован при различных нарушениях здоровья. Это могут быть боли в лопаточной зоне, сколиоз, болевой синдром при использовании обуви на высоком каблуке и много другое. Так как этот вид массажа предназначен для терапии всевозможных отклонений, его относят к виду лечебных процедур.

Поэтому в большинстве случаев его применяют только по специальному назначению врача. На первых этапах такого массажа, о приятных ощущениях можно лишь мечтать.

Расслабляющий массаж. Часто возникает в мечтах о спокойном отдыхе.

Массаж камнями

Любовь через через массаж стоп | Массаж Молодежная
massage7.ru›lyubov-cherez-cherez-massazh-stop/
Видео массаж стоп. Не забывайте, только так мужчина будет щедр к вам и благосклонен. В смирении и покорности наше оружие. Читать ещё

Массаж стоп — хождение по битым стеклам! | Массаж…
massage7.ru›massazh-stop-xozhdenie…bitym-steklam/
Ежели по каким-либо причинам вышеупомянутый массаж не помог, в бой вступают более радикальные средства. Читать ещё

Способствует снятию накопившегося напряжения и позволяет просто получить удовольствие. Как и лечебный вид массажа, расслабляющий метод оказывает благоприятное влияние на организм. Процедура позволяет освободиться от внутреннего зажима, обрести ясность и свежесть ума, стабилизировать работу внутренних органов и это еще далеко не все его полезные свойства.

Если вы серьезно задумываетесь о том, чтобы пройти процедуру массажа, следует помнить о том, что максимальный эффект будет достигнут только в случае прохождения целого курса процедур. Разумеется, польза будет и от одного сеанса, но она будет очень не долгосрочной. А вот эффект от полного курса продлится долго.

Домашний антицеллюлитный массаж
massage7.ru›domashnij-anticellyulitnyj-massazh/
Поэтому массаж здесь будет как нельзя кстати. … Основные правила массажа, которых необходимо придерживаться в домашних условиях. Читать ещё

Виды массажа
massage7.ru›tag/vidy-massazha/
Массаж – это древнейший способ лечения, известный с незапамятных времен. … Массаж – это приятный процесс полезный для здоровья. Читать ещё

Массаж спины

Какие виды массажа еще бывают? Помимо трех вышеперечисленных основных способов массажа, существуют несколько их разновидностей. Ниже мы расскажем о самых популярных из них.

Какой массаж выбрать?

Тайский массаж. Пожалуй, самый знаменитый вид массажа.

Тайский массаж

Чаще всего его выполняют при помощи подогретого масла. Суть процедуры заключается в том, чтобы размять все мышцы тела и придать им естественное положение. Те, кто испробовал на себе этот вид массажа, утверждают, что во время процесса тело буквально разбирают по частям, а затем собирают обратно. После процедуры человек по-новому ощущает свое тело, обретает свежесть мыслей и умиротворение.

Ароматический массаж. Один из самых приятных типов массажа.

Ароматический массаж

Уроки массажа
massage7.ru›tag/uroki-massazha/
Однако чтобы массаж принес действительно пользу, прежде всего необходимо овладеть самыми простыми техниками массажа. Читать ещё

Техника классического массажа
massage7.ru›tag/texnika-klassicheskogo-massazha/
Массаж – древняя и приятная медицинская процедура, которая получает всё большую популярность со временем. Читать ещё

Он основан на глубоком расслаблении. Это связано с тем, что в процесс проведения процедуры подключены все органы чувств. Все действия во время массажа выполняют очень плавно и мягко. При этом процедура осуществляется с применением специальных комбинаций ароматных масел и трав.

Энергетический массаж. Это особенная разновидность расслабляющего массажа. Бытует мнение, что во время процедуры происходит очистка и гармонизация не только физического тела, но и внутреннего состояния. После завершения курса энергетического массажа, появляется возможность по-новому взглянуть на жизнь, снять с себя груз старых огорчений и обид, решить проблемы со здоровьем.

Антицеллюлитный массаж. Само название говорит за себя.

Антицеллюлитный массаж ног

Эта разновидность массажа помогает избавиться от такого неприятного явления как «апельсиновая корка» на разных частях тела – животе, ягодицах и ногах. Процедуру можно назвать довольно болезненной. Какие виды антицеллюлитного массажа бывают? Это может быть массаж банками – его можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Кроме того существует медовый массаж – он очищает кожу от токсинов и осуществляет ее питание. Интенсивный ручной массаж, выполняют с использованием специальных масел против целлюлита.

Для того чтобы ответить на вопрос какой вид массажа лучше выбрать? Необходимо определиться с тем, какого эффекта вы от него ждете. Оценить свою платежеспособность и наличие свободного времени. Если сразу определиться с выбором не получается, можно просто экспериментировать. Для этого необходимо выбрать для себя несколько интересных направлений и испробовать каждое. Со временем выбор будет сделан сам собой.

Важно помнить, что массаж – это возможность изменить качество своей жизни. Балуйте себя такими подарками как можно чаще!

Видео уроки классического массажа
massage7.ru›tag/video-uroki…massazha/
Однако чтобы массаж принес действительно пользу, прежде всего необходимо овладеть самыми простыми техниками массажа. Читать ещё

Антицеллюлитный массаж
massage7.ru›tag/anticellyulitnyj-massazh/
Антицеллюлитный массаж является особой разновидностью массажа, который применяется для комплексного улучшения стенок сосудов крови… Читать ещё

Техника выполнения массажа спины
massage7.ru›texnika-vypolneniya-massazha-spiny/
Массаж — это прекрасное средство, помогающее не просто снять болевые ощущения в области спины… Читать ещё

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика