Для чего и зачем нужен массаж?

Не всегда, когда посещаешь массажный кабинет, задумываешься о пользе массажа. И вот, когда в очередной раз понадобилась процедура массажа, я решила поинтересоваться у специалиста: почему он так полезен, откуда мастер знает, какой нужен человеку массаж.

Оказывается, массажист сначала выслушивает проблему человека, и только тогда-то у него появляется план действий. При выполнении массажных движений, специалист чувствует зажатую мышцу при пальпации, поэтому без проблем может решить, в каком месте можно применить усилия рук, или наоборот расслабить.

Чаще всего в практике массажа применяются классические основные движения. Но если у человека есть серьезные проблемы, например, с позвоночником, то можно эффективно пользоваться точечным массажем.

От чего возникают проблемы у человека, какие процессы происходят на уровне физиологических изменений, например, если организм пострадал от перегрузки физических упражнений.

Когда человек занимается спортом, получает физические нагрузки, в его организме происходит распад галогена и появляется много жидкости. Воды получается много, поэтому клетка расширяется, вызывая боль и оказывая воздействие на нервные окончания. Появляющаяся молочная кислота приводит к жжению в мышцах. Мышечные волокна при этом сокращаются, но растяжение, расслабленность не наступает. Если на такой участок оказывать воздействие точечным массажем, то обеспечивается циркуляция крови. При этом кислота вымывается, и мышцы приходят в свое расслабленное, обычное состояние.

Для женщин

Для женщин полезен не только спортивный массаж, но и антицеллюлитный. Массаж бывает местным и общим, а по своему назначению разделяют: гигиенический, лечебный, спортивный, самомассаж.

Массаж противоцеллюлитный отличается от традиционного своим воздействием. Мастер массажирует не сами мышцы, а подкожный жир. Вот именно поэтому возникают при таком массаже болевые ощущения.

Любой целлюлитный внешний вид кожи — это, прежде всего прослойка их жира, которая расположена между кожей и эпидермисом.

Разбивается целлюлитный слой с помощью массажных движений, при которых усиливается кровоток.

Иногда на коже человека после массажа появляются синяки, такое обстоятельство полностью зависит от особенности кожи, сосудов.

Актуальна сегодня в массаже и тема больного позвоночника. Конечно, чаще всего нарушения происходят из-за неправильной тренировки или сильной физической нагрузки.

Бывает и так: люди даже не подозревают о болезнях своего позвоночника. Иногда какой-нибудь остеохондроз может привести к необратимым последствиям, например, к появлению грыжи. Проблема позвонка кроется в истирании хрящевой ткани. Массажем такие изменения, конечно, не исправить, но облегчить страдания больному вполне возможно.

Если, например, оказывать воздействия пальпацией на определенные зоны, то можно успокоить нервные окончания. Боль заглушается массажными движениями.

Так что, если человек периодически будет приходить на массаж, то состояние любого заболевания заметно улучшится.

Вот и ответ на вопрос: зачем нам нужен хороший массажист?

Источник: eab.com.ua

Отставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика